Занятия цигун в Санкт-Петербурге

Центр Даосских практик приглашает Вас на занятия оздоровительной гимнастикой цигун в Санкт-Петербурге. Специально подобранный комплекс упражнений цигун и медитации включает в себя простые, но в тоже время эффективные упражнения, которые позволяют достичь общего расслабления тела, улучшить здоровье, а также заложить прочный фундамент для дальнейшего освоения продвинутых даосских методов совершенствования тела и духа. Записывайтесь в наши очные и онлайн группы, и Вы получите бесценный опыт соприкосновения с древней традицией Востока!

Курс Основы Даосизма

Приглашаем на уникальный теоретический курс "Основы Даосизма" от нашего партнера - Центра Дао Дэ.
Всё что Вы хотели знать про Даосизм, Китай и практики в одном курсе!
Данный Курс - важнейший, универсальный, закладывающий основу и базовые знания. Курс организован так, что подключиться к нему можно будет в любой месяц. И всем занимающимся на данном курсе мы предоставляем большие скидки на наши практические занятия!

Подробнее о курсе - на сайте нашего партнера: daode.ru/основы-даосизма

Что такое цигун

Что такое цигун

Цигун - это традиционная китайская система совершенствования тела и духа, направленная, в первую очередь, на оздоровление организма. В цигун существует множество упражнений и комплексов, составленных из них. Слушатели курсов нашего центра начинают изучать цигун либо с комплекса «Даогун», либо со специальной даосской суставной гимнастики и медитации. Комплекс суставной гимнастики и медитации передан нам по линии традиционной даосской Школы Улюпай - как самое простое и действенное средство для совершенствования современного человека. А комплекс ДАО-гун создан на основе многолетних исследовании даосских методов совершенствования тела, а также практики китайских боевых искусств.

Записаться на ознакомительное занятие

О нашем Даосском Центре

За более чем 25 лет изучения китайской традиции нам удалось установить контакт с более чем 200 мастерами цигун, даосских методов совершенствования и боевых искусств.

Центр Даосских практик сегодня - это объединение более чем 1000 энтузиастов, исследователей и занимающихся из России, Украины, Беларуси, Казахстана, Канады, США. Традиционные знания и эффективные методики оздоровления и развития преподаются по всей России и СНГ, в том числе в 4-х больших городах - в Москве, Санкт-Петербурге, Киеве и Ростове-на-Дону.

Отзывы

Антон З.

Занимаюсь Центре даосских практик уже несколько лет. Занятия очень помогают расслабиться после рабочего дня. За время занятий стал реже болеть простудой, прошли боли в спине... На занятиях в группе "Цигун" мы занимаемся по системе "Даогун", которая представляет собой довольно простые упражнения, но с очень хорошим эффектом - успокаивают сознание, расслабляют, я бы даже сказал - "оживляют"... Как итог, рекомендую центр всем, кто интересуется цигун, тайцзицюань, даосизмом или просто хочет поправить своё здоровье и научиться расслабляться.

Александр В.

Пожалуй, самое ценное, что я получил, помимо хорошего самочувствия, физического и энергетического тонуса, это чувство стабильности. Как будто внутри появилось нечто, позволяющее спокойно воспринимать различные ситуации.

Сергей М.

Проясняется голова, появляется ощущение движения энергии в теле и большая гибкость, свежесть спины. После того, как хорошо позанимаешься, тело становится свежим, ощущаешь себя так, как будто землю почвы увлажнили родниковой водой.

Ирина Щ.

Занимаясь всего несколько месяцев заметила улучшение общего состояния. Стала намного спокойнее, исчезли боли в пояснице. Осень, зима прошли без простудных заболеваний. После выполнения упражнений всегда ощущается лёгкость во всём теле. Последние занятия стали более эффективными.

Расписание занятий

В нашем центре функционирует большое количество групп. Вы с лёгкостью сможете подобрать себе группу для занятий в утреннее, дневное или вечернее время, в том числе с возможностью заниматься онлайн, не выходя из дома (занимаясь через Skype). Занятия во всех группах проходят два раза в неделю, но также предусмотрен формат посещения одного занятия в неделю за уменьшенную плату.

Ознакомительное занятие цигун

Запишитесь и получите ссылку на ознакомительное занятие с инструктором прямо сейчас!

Для этого оставьте Ваш email и номер телефона и нажмите "Записаться"

E-mail*
Цигун

Цигун

В данных группах мы изучаем комплекс Цигун и медитации. Проработка данного комплекса даёт базовые навыки работы с энергией ци, помогает улучшить здоровье и научиться правильному расслаблению. Группа подходит как для начинающих, так и для уже имеющих опыт в цигун. Методика ведения занятий и простота комплекса позволяют новичкам быстро обучаться и не отставать от группы, а опытным углублять проработку упражнений, достигая всё более высоких результатов.

Отдельно стоит отметить, что благодаря практике особой медитации Школы Улюпай у занимающихся улучшается сон и уходят проблемы тревожного сна/бессонницы.

Освоив комплекс, Вы сможете повысить свой жизненный тонус, научиться саморегуляции, а также заложите прочный фундамент для освоения дальнейших методов даосского самосовершенствования.

ДАО-гун

Название Ведущий Расписание
Цигун и медитацияШадурский АркадийСР 20:00 , ПТ 20:00
Цигун и медитацияГлинко АндрейВТ 20:00 , ЧТ 20:00
ДАО-гунГлинко АндрейВТ 20:00 , ЧТ 20:00

Стоимость занятий в группе "Цигун и медитации" :
0р. - первое ознакомительное занятие
2500р. - абонемент на 4 занятия в месяц,
3500р. - абонемент на 8 занятий в месяц.

Стоимость занятий в группе "ДАО-гун" :
0р. - первое ознакомительное занятие
3800р./3000р.* - абонемент на 4 занятия в месяц,
5400р./4200р.* - абонемент на 8 занятий в месяц.
* - при участии в теор. курсе Основы Даосизма стоимость занятий ниже

УЛюпай

Школа УЛюпай

9 частей проработки основы в Школе УЛюпай (Северный метод Ван Чунъяна).

Первые 3 ступени посвящены очищению каналов и полостей тела, навыку контроля ци в каналах, очищению организма от мутной ци, навыку достигать баланса и комфортного "фонового" состояния организма.

Следующие 3 ступени посвящены наполнению организма жизненной силой, увеличению тонуса и работоспособности в жизни, навыку более быстрого восстановления.

Следующие 3 ступени посвящены практике утончения накопленной энергии, усилению способностей и интуиции.

УЛюпай

Название Ведущий Расписание
Школа УЛюпайШадурский АркадийСР 21:00 , ПТ 21:00
Школа УЛюпай (жен.)Туякова АйсаулеВТ 20:00 , ВТ 21:00 , ЧТ 21:00
Школа УЛюпайГлинко АндрейПН 21:00 , ЧТ 21:00

Стоимость занятий:
6500р./4500р.* - абонемент на 8 занятий в месяц.
* - при участии в теор. курсе Основы Даосизма стоимость занятий ниже

Медитации

Даосская Медитация

Традиционная Даосская Медитация из самого сердца Китая теперь доступна для изучения в России.

Впервые даосская Школа УЛюпай открывает набор в группу традиционной даосской медитации (широкий северный метод УЛюпай)

Преимущества нашей методики:

Уже на первом занятии занимающиеся отмечают:

Медитация

Название Ведущий Расписание
Даосская МедитацияХохлов А.А.ПН 20:00 , ПТ 20:00
Даосская МедитацияТуякова АйсаулеСР 19:00 , СБ 11:00

Стоимость занятий:
2500р. - абонемент на 4 занятия в месяц,
3500р. - абонемент на 8 занятий в месяц

Юйсяньпай

Школа Юйсяньпай

Школа Юйсяньпай (Школа встречи с бессмертными), также известна как Школа Ма Даньяна.

Это Школа даосской внутренней алхимии 內丹術 - путь превращения несовершенного человека в совершенного, по аналогии с превращением свинца (грубого металла) в золото (совершенный металл) в западной алхимии.

Юйсяньпай

Название Ведущий Расписание
Школа ЮйсяньпайШадурский АркадийВТ 21:00 , ЧТ 21:00
Школа ЮйсяньпайТуякова АйсаулеВТ 19:00 , ЧТ 19:00
Школа ЮйсяньпайГлинко АндрейВТ 21:00 , СБ 08:00

Стоимость занятий:
0р. - первое ознакомительное занятие
4300р./3300р.* - абонемент на 4 занятия в месяц,
6500р./4500р.* - абонемент на 8 занятий в месяц.
* - при участии в теор. курсе Основы Даосизма стоимость занятий ниже

онлайн занятия

Цигун - онлайн

В нашем центре помимо традиционных занятий в зале проводятся также занятия в формате онлайн. Всё что Вам нужно: Skype и ноутбук - и вот Вы уже обучаетесь древней системе оздоровления, не выходя из дома! Специально разработанная методика ведения онлайн занятий позволяет получать тот же эффект, что и на занятиях в традиционном формате. Многие ученики, имеющие опыт как очных так и онлайн занятий, отмечают очень близкий по эффективности результат обоих форматов и этот результат заключается в улучшении самочувствия, общем расслаблении и оздоровлении организма.

форма тайцзицюань

Тайцзицюань

Тайцзицюань или как его ещё называют «кулак великого предела» - это наиболее популярный и распространенный во всём мире внутренний стиль ушу. Тайцзи является удивительной и многогранной практикой, включающей в себя духовное развитие, оздоровление и приобретение эффективных навыков самозащиты. В рамках данной системы могут заниматься и мужчины, и женщины любого возраста.

В нашем центре мы изучаем стиль У-Хао, делая упор на оздоровительный аспект тайцзицюань. Занятия тайцзицюань способствуют расслаблению тела, повышению стрессоустойчивости и общему оздоровлению.

Тайцзицюань

Название Ведущий Расписание
Тайцзицюань У-ХаоШадурский АркадийВТ 20:00 , ЧТ 20:00

Стоимость занятий:
0р. - первое ознакомительное занятие
3800р./3000р.* - абонемент на 4 занятия в месяц,
5400р./4200р.* - абонемент на 8 занятий в месяц.
* - при участии в теор. курсе Основы Даосизма стоимость занятий ниже

Женские даосские практики

Женские даосские практики

Женские даосские практики - уникальная система даосской гимнастики для женщин, разработанная на основе древних даосских знаний об энергетической структуре женщин.

Теперь женщины смогут заниматься независимо от остальных направлений и развиваться отдельно от мужчин в специальных женских группах. В дальнейшем возможно развитие и продвижение по уровням Алхимических Школ.

Программа Женской линии практик базируется на даосской системе знаний о циркуляции энергии в женском теле. Практика делится на 3 уровня, которые позволят развить гибкость и чувствительность, проработать тело и наполнить его энергией.

Женские практики

Название Ведущий Расписание
Женские Даосские ПрактикиТуякова АйсаулеПН 20:00 , ЧТ 20:00

Стоимость занятий:
0р. - первое ознакомительное занятие
3800р./3000р.* - абонемент на 4 занятия в месяц,
5400р./4200р.* - абонемент на 8 занятий в месяц.
* - при участии в теор. курсе Основы Даосизма стоимость занятий ниже

Остались вопросы?

Звоните нам - 8 (812) 951-83-00!

ИП Хохлов Алексей Алексеевич
ИП Глинко Андрей Сергеевич
ИП Шадурский Аркадий Сергеевич
ИП Туякова Айсауле Джусуповна

Запись в группу "Цигун-онлайн"

Укажите Ваше имя, чтобы мы знали как к Вам обращаться

Например, +7 888 123 45 67. Телефон поможет нам быстрее
 связаться с вами

E-mail необязательно

Мы свяжемся с Вами по E-mail, если не получится дозвониться

Дополнительная информация необязательно

Напишите Ваши пожелания по группе, цель занятий, удобное время для связи или другую дополнительную информацию.